Валерий Трехглазов

Обо мне

Я являюсь дипломированным клиническим психологом, выпускником Курского государственного медицинского университета по направлению клиническая психология.. В своей работе использую методы когнитивно-поведенческой и краткосрочной стратегической психотерапии. Основными плюсами данных подходов являются: 1. Ориентированность непосредственно на решение проблемы пациента; 2. Выявление деструктивных и иррациональных убеждений, а также паттернов и стратегий поведения, которые человек использует в тех или иных жизненных ситуациях и замена их в дальнейшем на более адаптивные, способные сделать жизнь человека более благоприятной и радостной; 3. Экономичность и краткосрочность терапии-чем быстрее достигаются изменения тем лучше; 4. Обучение конкретным инструментам для решения Ваших проблем. С их помощью которых, в дальнейшем, вы сможете решать их самостоятельно. Работаю со следующими проблемами клиентов: агрессивность и раздражительность; обидчивость; проблемы с выражением чувств и эмоций; тревожность; страхи и фобии; депрессивные состояния легкой степени; межличностные отношения, в том числе детско- родительские; прокрастинация; перфекционизм; депрессивные состояния; проблемы с самооценкой и т.д. Что вы получите в ходе наших консультаций: 1. Сочувствие и поддержку. 2. Терапевтическую среду и терапевтические отношения, которые создают благоприятную атмосферу для решения Ваших проблем. 3. Навыки самонаблюдения, а также конкретные инструменты для решения Ваших проблем. Консультации провожу в очном и онлайн формате.